本文摘要：寒冷的夏季慢来了，我们开始喝绿豆汤来解暑浴。

寒冷的夏季慢来了，我们开始喝绿豆汤来解暑浴。但是专家说道，绿豆汤的确具备浴的功效，但是并非所有的人都是合适喝的。保健品招商网总结出3类人是无法喝绿豆汤的。三类人咎喝绿豆汤 1、老人儿童以及体质疲惫的人 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质必须在酶的起到下转化成为小分子肽、氨基酸才能被人体吸取。

这类人的肠胃消化功能较好，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，更容易因消化不良造成呕吐。2、归属于寒凉体质的人 例如有四肢冰凉、便秘、呕吐之后熟等症状者，不适合过于频繁饮用绿豆汤，不吃了绿豆反而不会减轻症状，甚至引起其他疾病。3、正在服用各类药物的人 绿豆的止痛起到源自绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属融合成沉淀物。

然而，这些止痛成分也不会分解成药效，影响化疗。能否不吃绿豆要看患者所患疾病和正在服用中药的种类。

如果患者是中暑、咽喉疼痛、腹痛且咳吐朱痰、腮腺炎、口腊、口苦、皮肤感染、泌尿系统病毒感染、咳嗽等热症实症时，服用中药如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热解毒类中药的同时服用绿豆汤（粥）或绿豆糕等，可起着相辅相成的起到，事半功倍；如果患者患上脾胃虚寒、身体阳虚，如慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动有利、腹痛、呕吐、痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、竹叶等温经散寒类中药时，则不应禁食绿豆，以保暖上加寒或弱化温补类中药的疗效。支招：几种熬制绿豆汤的方法 方法一：将绿豆洗涤，控干水分放入锅中，重新加入热水，热水的用量以没过绿豆2公分成好，煮开后转用中火，当水分要熬腊时(留意避免粘锅)，重新加入大量的热水，垫上锅盖，之后熬20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。

方法二：将绿豆洗涤，用沸水洗净20分钟，捞起后放在锅里，再行重新加入足量的凉水，旺火熬40分钟。方法三：将绿豆洗涤，放进保温瓶中，放入热水垫好。3-4个小时后，绿豆粒已上涨大变硬，再行下锅熬，就很更容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四：将挑好的绿豆洗涤晒干，在铁锅中干油炸10分钟左右，然后再行熬，绿豆迅速就可煮烂。方法五：将绿豆洗涤，用沸水洗净10分钟。待加热后，将绿豆放进冰箱的冷冻室内，冷藏4个小时，放入再行熬，绿豆迅速酥烂。

夏季就将要来临，绿豆汤是解暑“良药”，但大家要谨记这三类人是不可以喝绿豆汤的。

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